Bauch- und Rückenfit

Ansprechpartner:

Name: Klein, Anna
Telefon: 64086918
Funktion: Abteilungsleiterin Gymnastik
Email: geschaeftsstelle@kieler-tb.de

Regelmäßige Trainingszeiten:

 

Wirbelsäulengymnastik / Britta Karius

Dienstag:

9:00 – 10:00 Uhr

10:00 – 11:00 Uhr

11:00 – 12:00 Uhr

Ort: Vereinsheim KTB, Breiter Weg 11, 24105 Kiel

 

Donnerstag:

 Stetch und Relax  / Nasrins

19.00 – 20.00 Uhr

Ort: Hardenberghalle, Hardenbergstr., 24105 Kiel

 

Freitag:

Rückenfit / Lea

16.00 – 17.00 Uhr

Ort: Hardenberghalle, Hardenbergstr.. 24105 Kiel

Bauch- & Rückenfit:

„Bauch, Beine, Po“ sind die ersten drei Worte die jedem in den Sinn kommen, wenn man durch Krafttraining an seinem Aussehen arbeiten will. Neben der Ästhetik verbessert diese Sparte jedoch unter anderem auch die allgemeine Koordination und Gesundheit und treibt die Bildung eines starken und athletischen Körpers maßgeblich voran. Jedem, der diese Sportrichtung belächelt sei gesagt, dass man durch die individuelle Anpassung der Intensität immer an seine Grenzen gehen kann, wenn man den nötigen Willen mitbringt.