Wassergymnastik

Wassergymnastik

Beim Training im Wasser kommt es zu einer umfassenden Kräftigung der gesamten Muskulatur, da sowohl die Hin- als auch Rückbewegung gegen den Wasserwiderstand ausgeführt wird. Das Wasser hat positive Wirkung auf das Lymphsystem, Absenkung des Blutdrucks und höherer Energieverbrauch. Gelenke, Sehen und Bänder werden geschont. Koordination und Beweglichkeit werden verbessert.

 

Anmeldung über Abteilungsleitung:

Tel.0171 – 166 8448

Email:   schwimmen@kieler-tb.de

-Trainingsleitung: Ariane

Ansprechpartner:

Name: Weissbach- Weinstein, Sabine
Funktion: Abteilungsleiterin Schwimmen
E-Mail: schwimmen@kieler-tb.de

 

Regelmäßige Trainingszeiten:

Donnerstag: 17:45 bis 18:30 Uhr
im Hörnbad – voraussichtlich ab dem 25.10.2018