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Tabata

Tabata ist ein Intervalltraining, das duch Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Die kurzen intensiven Einheiten trainieren das gesamt Herz-Kreislauf-System.

Trainingszeiten:

wöchentlich Dienstag 19:00 bis 20:00 Uhr

im Vereinsheim KTB, Breiter Weg 11, 24105 Kiel

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