Qi Gong

Ansprechpartner:

Name: Britta Karius
Telefon: 561217
Email: britta.karius@kieler-tb.de
Funktion: Abteilungsleiterin Fitness

Qi Gong 

Im meditativen Qi Gong-Kurs wechseln sich kurze meditative Einheiten mit bewegten Übungselementen aus dem stillen Qi Gong ab. So sind auf der einen Seite Tiefenentspannung und Konzentration auf die eigene Mitte möglich und auf der anderen Seite wird der Aspekt der eigenen Lebenskraft (Qi Energie) mit fließenden Bewegungen im körperlichen Training ausgeglichen und in Harmonie gebracht. Das Ergebnis „der bewegten Stille oder der stillen Bewegung“ führt zur einer Mischung aus Entspannung, neuer Kraft und Energie und einem intensiveren Gefühl für Körper, Geist und Seele.

MIT ANMELDUNG IN DER Geschäftsstelle – 561217

Dienstags: 17.00-18.00 Uhr

Übungsleiterin: Dominique Bridstrup

Ort: im Sommer im Forstbaumschulenpark

ab Ende Sept. im Vereinsheim KTB, Breiter Weg 11, 24105 Kiel

KTB ist Sport mit Spaß !