Fit mit dem Theraband

Das Theraband/Fitnessgummiband ist ein sehr effektives und gelenkschonendes Trainingsgerät. Der Körper wird optimal trainiert und definiert, die Haut gut durchblutet. Durch die unterschiedlichen Stärken der Gummibänder, können die Übungen vom Schwierigkeitsgrad an jedes Fitnesslevel der einzelnen TeilnehmerInnen angepasst werden.

Ansprechpartner:

Name: Britta Karius
Telefon: 561217
Funktion: Abteilungsleiterin Fitness
Email: britta.karius@kieler-tb.de
 
 

Trainingszeiten:

Samstag: 11:00 bis 12:00 Uhr

Übungsleiterin: Nils

Ort: Hardenberghalle oben ab dem 14.04. im Rahmen von “Sport im Park” in der Forstbaumschule(Treffpunkt vor dem Restaurant Forstbaumschule)