Tabata

Tabata ist ein Intervalltraining, das duch Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Die kurzen intensiven Einheiten trainieren das gesamt Herz-Kreislauf-System.

Ansprechpartner:

Name: Britta Karius
Telefon: 561217
Funktion: Abteilungsleiterin Fitness
Email: britta.karius@kieler-tb.de
 
 

Trainingszeiten:

Zur Zeit findet anstaatt Tabata “Fitness mit Gewichten” statt

Dienstag: 19:00 bis 20:00 Uhr

Übungsleiterin: Nils

im Vereinsheim KTB, Breiter Weg 11, 24105 Kiel