Tabata

Tabata ist ein Intervalltraining, das duch Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Die kurzen intensiven Einheiten trainieren das gesamt Herz-Kreislauf-System.

Trainingszeiten:

wöchentlich Dienstag 19:00 bis 20:00 Uhr ind der Sporthalle der Goetheschule