Nordic Walking

Obwohl manch einer das „Gestöckel“ vielleicht belächelt, sollten sich Couch Potatoes von Nordic Walkern eine Scheibe abschneiden. Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt  zudem Arme, Schultern und Rücken.

Ansprechpartner:

Name: Bach, Martina
Funktion: Geschäftsstelle
E-Mail: geschaeftsstelle@kieler-tb.de
 
Trainingszeiten:
 
Freitag:
10:30 bis 11:30 Uhr
 
Trainer: Karin Treder
 
Ort: Vereinsheim KTB, Breiter Weg 11, 24105, Kiel