Venen- und HaltungsGym
Wer nicht mehr gut auf den Boden runterkommt und trotzdem für seine Venen und Beine und seiner Rückenhaltung gezielt was tun möchte, ist in der Stunde genau richtig.
Mit Kleingeräten wie Hanteln, Theraband, Brasils u.v.m. ist die Gym abwechslungsreich, motivierend und muskelaufbauend.
Diese spezielle Gym-Stunde wird auf dem Stuhl sitzend ausgeführt.
Ansprechpartner:
Name: Britta Karius
Telefon: 0431/561217
Funktion: Abteilungsleiterin Gymnastik
E-Mail: britta.karius@kieler-tb.de
Venengymnastik
Regelmäßige Trainingszeiten:
Mittwoch: 11:00 – 12:00 Uhr
Übungsleiterin: Anna Klein
Ort: Vereinsheim