Im Sitzen – geht das? Ja, sehr gutes Bauchmuskeltraining, aufbauendes Kräftigungstraining

der Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur, Koordinationsangebote für die Nervenleitungen,

Reaktionsverbesserung mit dem Einsatz von diversen Kleingeräte und der Spaß in der Gruppe für die emotionale

Stabilität.

Diese spezielle Gym-Stunde wird auf dem Stuhl sitzend ausgeführt. Kommt gerne zum Schnuppern vorbei !!

Ansprechpartner:

Venengymnastik

Regelmäßige Trainingszeiten:

Mittwoch: 11:00 – 12:00 Uhr

Übungsleiterin: Anna Klein

Ort: Vereinsheim