Einführungskurs in "Aikido und Zen-Meditation"

Ablauf:

Einführung in Zazen (Sitzen in Stille)

Atemübungen

Basistechniken

Die Verbindung zwischen Meditation und Kampfkunst

Ort: Vereinsheim (KTB) 

Breiter Weg 11 

24105 Kiel 

Zeit: 19:00 Uhr bis 20:45 Uhr 

Lehrer: Manutsch Hedayati (5. Dan Aikido) 

Weitere Informationen siehe unter www.aikidomeditationkiel.de 

Kosten: keine 

Anmeldung:  bis zum 11. Nov. 2026 per e-Mail an manutsch.hedayati@kieler-tb.de 

Bitte 10 Minuten vor Beginn des Kurses im Dojo (Übungsraum) erscheinen und bequeme Sportkleidung und Schlappen für die Umkleidekabine mitbringen. 

Haftung für Unfälle und Schäden während des Lehrgangs ist ausgeschlossen.