Bauch- und Rückenfit
Bauch- & Rückenfit
„Bauch, Beine, Po“ sind die ersten drei Worte die jedem in den Sinn kommen, wenn man durch Krafttraining an seinem Aussehen arbeiten will. Neben der Ästhetik verbessert diese Sparte jedoch unter anderem auch die allgemeine Koordination und Gesundheit und treibt die Bildung eines starken und athletischen Körpers maßgeblich voran. Jedem, der diese Sportrichtung belächelt sei gesagt, dass man durch die individuelle Anpassung der Intensität immer an seine Grenzen gehen kann, wenn man den nötigen Willen mitbringt.
Ansprechpartner:
Rückenfit
Fr. 17.00 – 18.00 Uhr
Übungsleiterin: Lea von Rottkey
Ort: Hardenberghalle oben, Hardenbergstr.. 24105 Kiel
Rückenpower Neu ab Okt. 20!!!
Mi. 18.45-19.45 Uhr
Übungsleiterin: Freya Schaller
Ort: Vereinsheim Kieler TB: Breiter Weg 11, 24105 Kiel
Wirbelsäulengymnastik
Di. 9.00 – 10.00 Uhr
Di. 10.00 – 11.00 Uhr
Di. 11.00 – 12.00 Uhr
Übungsleiterin: Britta Karius
Ort: Vereinsheim Kieler TB: Breiter Weg 11, 24105 Kiel