was ist das ?

In den 90er Jahren wurde Zumba vom Choreografen und Tänzer Aberto „Beto“ Perez in Kolumbien kreiert. Zumba ist ein

Tanz-Fitness-Programm nach lateinamerikanischer Musik.

Beim Zumba gibt es Tanz- aber auch Aerobicelemente und ist

gut als Ausdauertraining, für die allgemeine Fitness und Gewichtsreduktion.

Viele Tanzstile finden zusammen: z. B. Samba, Salsa, Mambo, auch Bollywood und Bauchtanz, um nur einige zu nennen.

Also: Vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben! Zumba ist für alle Altersstufen geeignet!

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterinnen oder die Geschäftsstelle.

(Quelle: Wikipedia)

Zumba