Zumba

was ist das ?

In den 90er Jahren wurde Zumba vom Choreografen und Tänzer Aberto „Beto“ Perez in Kolumbien kreiert. Zumba ist ein

Tanz-Fitness-Programm nach lateinamerikanischer Musik.

Beim Zumba gibt es Tanz- aber auch Aerobicelemente und ist

gut als Ausdauertraining, für die allgemeine Fitness und Gewichtsreduktion.

Viele Tanzstile finden zusammen: z. B. Samba, Salsa, Mambo, auch Bollywood und Bauchtanz, um nur einige zu nennen.

Also: Vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben! Zumba ist für alle Altersstufen geeignet!

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterinnen oder die Geschäftsstelle.

(Quelle: Wikipedia)

 
 
 
 
 

Ansprechpartner:

Name: Britta Karius
Telefon: 561217
Funktion: Abteilungsleiterin Fitness
 
 
Trainingszeiten:
 

Kinderzumba
6 – 9  Jahre:

Montag: 17:00 bis 17:45

 

Zumba

Übungsleiterin: Katja
 
Ort: Hardenbergschule, Hardenbergstraße 9, 24105, Kiel

Montag: 18:00 bis 19:00

Donnerstag: 11:00 bis 12:00 Uhr

 

Zumbagold 
Für Einsteiger genau das Richtige
 
Übungsleiterin: Katja
 
Donnerstag: 18:00 bis 19:00 Uhr
 
Ort: Hardenbergschule, Hardenbergstraße 9, 24105, Kiel