Tiefenentspannung

In der tiefen Entspannung regeneriert der Körper und die Gedanken kommen zu Ruhe. Das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele ist im Vordergrund.

Stresshormone werden abgebaut, Glückhormone ausgeschüttet, dass Immunsystem wird angeregt und stressbedingten Krankheiten wird vorgebeugt, innere Ruhe und Ausgeglichenheit wird gefördert, Regeneration auf geistiger Ebene findet statt, Körperenergien werden ausgeglichen und Freude entsteht.

 

Ansprechpartner:

Name: Britta Karius
Telefon: 561217
Funktion: Abteilungsleiterin Fitness

 

Trainingszeiten:

Freitag 10:15 bis 10:45 Uhr

Ort: Vereinsheim

Trainer: Ela