Yoga- Workout

 
 

Beim Yoga-Workout verbrennst du nicht nur Kalorien und kräftigst deinen Muskel-Skelettapparat, es ist vielmehr ein ganzheitliches Training , bei dem die Muskelkräftigung mit Dehnungselementen, sowie Atemtechniken mit Meditation und Entspannung kombiniert werden. Den Körper gezielt straffen und kräftigen!

Ansprechpartner:

Name: Britta Karius
Funktion: Abteilungsleitung Fitness
E-Mail: britta.karius@kieler-tb.de
 

Regelmäßige Trainingszeiten:

 

Freitags: 9.00 – 10.00 Uhr 

Übungsleiterin: Ayleen

Ort: Vereinsheim, Breiter Weg 11, 24105 Kiel