Beim Yoga-Workout verbrennst du nicht nur Kalorien und kräftigst deinen Muskel-Skelettapparat, es ist vielmehr ein ganzheitliches Training , bei dem die Muskelkräftigung mit Dehnungselementen, sowie Atemtechniken mit Meditation und Entspannung kombiniert werden. Den Körper gezielt straffen und kräftigen!

Regelmäßige Trainingszeiten: