Kogni-Fit
Gehirn- und Bewegungstraining
Bei KogniFit geht es hauptsächlich um das Kombinieren zweier Bewegungen oder einer Bewegung und einer weiteren kognitiven Aufgabe.
Lebenslange, gesunde Mobilität mit KogniFit-Training erhalten. Dies beinhaltet u.a. stabilisiertes Gleichgewicht, Sturzvermeidung und harmonisierte Bewegungsabläufe sowie Spaß an neuen Aufgaben und Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit.
Das Training optimiert das Zusammenspiel der intuitiven, kreativen mit der analytischen Gehirnhälfte, ohne Perfektion anzustreben.
Ansprechpartner: Britta Karius
Abteilungsleiterin Fitness
Telefon: 0431-561217
Email: britta.karius@kieler-tb.de
Regelmäßige Trainingszeiten:
Mittwoch: 9:45-10:45 Uhr
Übungsleiter: Anna K.
Ort: Vereinsheim, Breiter Weg 11, 24105, Kiel