Monat: Januar 2019


9. Januar 2019 Martina

Den neuen Fitnessplan findet Ihr hier.

8. Januar 2019 Martina

Indoor Cycling seit Januar 2019 neu im Kieler TB! Indoor Cycling ist das perferkte Herz-/Kreislauftraining. Indoor Cycling kräftigt insbesondere die Bein- und Gesäßmuskelatur ohne übermäßigen Muskelaufbau. Ein regelmäßiges Training kann gewichtsreduzierend wirken. Folgende Trainingszeiten bieten wir an: wöchentlich jeden Donnerstag 19 bis 20 Uhr im Vereinsheim wöchentlich jeden Samstag 11 bis 12 Uhr im Vereinsheim wöchentlich [weiterlesen]